Realme Band, Teman Sehat saat WFH

Fitur

Realme Band dilengkapi dengan beberapa fitur kesehatan seperti sports tracking untuk sembilan jenis olahraga, sleep tracking dan heart rate monitor.

Ada juga fitur tambahan seperti Idle Alert yang memberi peringatan jika duduk terlalu lama dan Drink Reminder yang mengingatkan untuk minum air putih. Yuk kita bahas performa masing-masing fitur tersebut.

- Sports tracking

Realme Band bisa digunakan untuk memonitor sembilan olahraga yaitu jalan kaki, lari, yoga, bersepeda, fitness, mendaki, hiking, kriket dan spinning. Tapi kalian hanya bisa menyimpan maksimal tiga olahraga dan minimal satu olahraga di jalan pintas jam.

Selain lewat jam, kalian juga bisa mulai memonitor aktivitas lewat aplikasi Realme Link di bagian Sport Record. Tapi opsi ini hanya mendukung empat olahraga yaitu lari, bersepeda, mendaki dan hiking.

Karena periode pengujian ini jatuh saat bulan puasa, saya hanya menggunakan Realme Band untuk memonitor olahraga ringan seperti jalan kaki dan yoga.

Untuk mode jalan kaki, Realme Band mencatat informasi seperti jumlah langkah, kecepatan rata-rata, kalori, detak jantung rata-rata, detak jantung maksimal dan durasi. Karena tidak dilengkapi dengan gyroscope, maka gelang pintar ini tidak bisa menampilkan data tambahan seperti ketinggian.

Data sports tracking di Realme Link Foto: Screenshot Realme Link

Sedangkan untuk mode yoga hanya menghitung kalori, detak jantung rata-rata, detak jantung maksimal dan durasi. Semua data dan histori aktivitas bisa diakses di bagian Sport Record yang ada di aplikasi.

Untuk penghitung langkahnya, Realme Band terbilang menghitung sedikit lebih banyak dibanding gelang pintar dan aplikasi activity tracker lainnya. Tapi perbedaannya tidak terlalu signifikan dan tetap bisa memberikan gambaran tentang olahraga yang kalian lakukan.

Oh iya, Realme Band juga dilengkapi dengan sertifikasi IP68 dan diklaim bisa bertahan di dalam air hingga kedalaman 1,5 meter, jadi perangkat ini bisa kalian bawa saat berenang. Tapi karena tidak dibekali dengan mode berenang, gelang pintar ini tidak akan mencatat informasi apa-apa.

- Sleep tracking

Realme Band juga bisa digunakan untuk memonitor tidur dengan fitur sleep tracking. Data yang dikumpulkan ditampilkan di aplikasi Realme Link dalam bentuk grafik.

Data ini menunjukkan pukul berapa kalian tertidur dan pukul berapa terbangun. Lalu dipecah lagi menjadi berapa lama durasi Deep Sleep dan Light Sleep saat kalian tidur.

Data sleep tracking di Realme Link Foto: Screenshot Realme Link

Karena ukurannya yang kecil dan ringan, Realme Band cukup nyaman saat dibawa tidur. Sayangnya, performa fitur ini agak sedikit mengecewakan.

Beberapa kali saat saya sudah terbangun, gelang pintar ini masih mengira saya tertidur. Akibatnya beberapa data menunjukkan saya tertidur sampai sore hari.

- Heart rate monitor

Untuk memonitor detak jantung, Realme Band menggunakan sensor PPG yang memancarkan cahaya berwarna hijau ke kulit. Fitur ini memonitor detak jantung setiap lima menit secara otomatis, yang bisa membuat baterai lebih boros.

Untuk menghemat daya, kalian bisa mengatur fitur ini agar memonitor secara manual. Untuk melakukannya kalian bisa masuk ke menu Heart Rate yang ada di Realme Band lalu tap dan tahan selama dua detik sampai merasakan getaran.

Realme Band membutuhkan waktu sedikit lama untuk menampilkan hasilnya, tapi tidak begitu mengecewakan. Untuk melihat data lengkapnya, bisa masuk ke bagian Heart Rate yang ada di aplikasi.

- Fitur lainnya

Selain fitur-fitur di atas, Realme Band juga dilengkapi fitur pendukung seperti Idle Alert, Drink Reminder dan Smart Notification.

Idle Alert merupakan fitur yang cocok untuk mereka yang memiliki gaya hidup sedentary alias kebanyakan duduk. Fitur ini akan memberikan peringatan jika kalian duduk terlalu lama dan menyarankan untuk berjalan kaki atau melakukan olahraga ringan.

Peringatan ini akan muncul tiap jam dari pukul 09.00 hingga 18.00. Nanti kalian akan merasa getaran dan muncul peringatan 'Get some exercise' di layar.

Sedangkan Drink Reminder akan mengingatkan pengguna untuk minum air putih. Untuk pengaturannya sedikit lebih komprehensif dibanding Idle Alert.

Kalian bisa memilih jam bangun dan jam tidur serta hari apa saja dalam seminggu untuk diingatkan minum air. Kalian juga bisa memilih interval notifikasinya, mulai dari 15 menit sekali hingga 2,5 jam sekali.

Dengan fitur Smart Notification, Realme Band bisa menampilkan notifikasi SMS, panggilan dan dari beberapa aplikasi seperti Facebook, WhatsApp, Twitter hingga TikTok. Notifikasi ini menampilkan ikon aplikasi dan konten pesan yang diterima.