.webp)
Salah seorang tokoh terkaya di dunia, Mark Zuckerberg, ternyata seorang Swiftie, sebutan bagi penggemar Taylor Swift. Itu terungkap dalam bagaimana cara pendiri Facebook itu menghabiskan hari-harinya.
Zuck selalu mengenakan pakaian yang serupa setiap hari dan saat ini hobi berlatih bersama pegulat MMA beberapa kali dalam seminggu. Dikutip detikINET dari New York Post, Selasa (28/11/2023), aktivitas ini merupakan bagian rutinitas harian Mark, termasuk mempelajari lagu Taylor Swift bersama 3 anak gadisnya.
Mark, yang menurut Forbes merupakan orang terkaya keenam di dunia, selalu memulai paginya dengan mengecek ponsel. Ia akan bangun sekitar pukul 8 pagi dan langsung mengecek Facebook, Messenger, dan WhatsApp di ponselnya selama beberapa menit bahkan lebih.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Ini situasi yang agak menyedihkan sebenarnya. Aku menggunakan lensa kontak dan aku tidak bisa melihat dengan baik. Sebelum aku memasang lensa kontakku, aku akan mengecek apa yang sedang terjadi di Facebook," ujarnya di Facebook Live Q&A tahun 2016.
Ia juga mengaku bahwa rutinitasnya itu tidak baik. Rasanya, Mark berusaha mendeskripsikan, seperti bangun tidur dan langsung ditinju di perut.
"Ini hampir seperti kamu bangun dan perutmu langsung ditinju. Jadi ini seperti 'Oke, sekarang aku butuh menset ulang diriku untuk bisa produktif dan tidak stres akan hal ini," Mark menambahkan.
Setelah kegalauannya soal aktivitas media sosial, Mark pun beralih ke aktivitas olahraga. Memang sudah menjadi kebiasaan ia berolahraga lari, tapi semenjak ajakan pertarungan melawan CEO X/Twitter Elon Musk, Mark gemar keterampilan seni bela diri campuran.
Mark mengganti lari selama tiga kali seminggu manjadi latihan jiu jitsu dan sesi MMA setiap 3-4 kali seminggu. Ia juga melatih kekuatan, pengkondisian, dan mobilitas tubuhnya sebagai tambahan. Alhasil, ia pun berakhir dirawat di rumah sakit akibat ACL yang robek.
Di lain sisi, Mark tidak mengungkap apa yang ia makan untuk sarapan. Namun, ia mengaku selalu mengonsumsi 4.000 kalori setiap harinya untuk mendukung program pelatihan intensif.
"20 nugget, seperempat pon, kentang goreng ukuran besar, McFlurry rasa Oreo, pai apel, dan mungkin burger keju untuk nanti?" tulis Zuck melalui Threads.
Sementara itu, ia mengatakan kepada CNN pada tahun 2015 bahwa berpikir dan bekerja mengelola perusahaan media sosial terbesar di dunia menghabiskan waktunya hingga 50-60 jam setiap minggu. Walau ia terus dibanjiri jadwal perjalanan untuk bertemu pemimpin maupun selebritis dunia, Mark selalu mengosongkan waktunya demi keluarga.
Pada tahun 2012, ia menikahi Priscilla Chan dan dikaruniai tiga orang anak; Maxima, August, dan Aurelia. Chan mengatakan kepada Forbes di bulan September bahwa setiap malam, Mark akan membaca untuk tiga anaknya, termasuk mempelajari setiap lirik dari lagu Taylor Swift.
"Aku biasanya berdiskusi dengan Max dan Augie soal apa yang paling penting dalam hidup ini," ujar Mark kepada Lex Friedman, seorang ilmuwan komputer sekaligus podcaster.
Menurutnya, diskusi ini mendorong ketiga anaknya untuk mempertimbangkan aspek penting dalam hidup mereka seperti kesehatan, teman, dan keluarga. Walau dilanda kesibukan, Mark selalu memastikan dengan cincin Oura-nya bahwa ia selalu menjaga tidur selama 8 jam sehari.
*Artikel ini ditulis oleh Khalisha Fitri, peserta Program Magang Bersertifikat Kampus Merdeka di detikcom.
(fyk/fyk)
