.webp)
2. Mempersiapkan Tubuh dan Fisik yang Bugar
Mulai jaga kesehatan tubuh dari sekarang agar kondisi fisik dan stamina tetap prima saat berpuasa. Istirahat yang cukup, minum vitamin dan suplemen, dan berolahraga secara rutin.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Kamu juga bisa mulai membantu tubuh untuk beradaptasi dengan pola beraktivitas saat bulan Ramadhan, seperti mengubah pola tidur agar bisa terbangun di jam sahur ataupun membiasakan diri dengan pola makan saat berpuasa nanti.
3. Mempersiapkan Kebutuhan dan Perlengkapan Menghadapi Bulan Puasa
Penting untuk mempersiapkan ketersediaan bahan makanan dan kebutuhan untuk sahur dan berbuka puasa. Pikirkan dan tentukan hidangan yang tepat, lalu tuliskan bahan-bahannya.
Selain itu, cek perlengkapan ibadah yang dibutuhkan seperti mukena, sajadah, dan peci. Manfaatkan berbagai promo di Shopee 4.4 Sambut Ramadan Sale untuk mendapatkan harga termurah, pilihan produk terlengkap, dan belanja yang aman dan nyaman dari rumah!
4. Mempersiapkan Manajemen Waktu untuk Tetap Produktif
Agar kamu tidak bingung dan bulan puasa bisa berjalan produktif, siapkan rencana harian untuk dirimu sendiri. Tentukan jam tidur kamu agar bisa istirahat dengan cukup dan bangun sahur badan terasa segar.
Sisihkan waktu selama 30-60 menit untuk melakukan olahraga ringan yang bisa dilakukan menjelang waktu berbuka maupun setelah berbuka. Kedua waktu ini disarankan untuk menghindari tubuh kekurangan cairan yang bisa mengganggu jalannya berpuasa.
"Melalui kampanye 4.4 Sambut Ramadan Sale ini, kami berharap Shopee dapat menjadi teman yang dapat diandalkan pengguna dalam mempersiapkan diri untuk memasuki bulan suci Ramadhan, melalui ragam promo dan penawaran terbaik untuk rangkaian produk dari para penjual dan mitra brand terpercaya," tutup Monica.
Tidak hanya itu, Shopee 4.4 Sambut Ramadan Sale juga dimeriahkan bersama pasangan Lesti Kejora dan Rizky Billar dalam TVC Shopee 4.4 Sambut Ramadan Sale bersama LESLAR. Jangan lupa saksikan dan rayakan keseruan mempersiapkan Ramadan bersama Shopee.
