Melinda Gates Ingatkan Jaga Kesehatan Mental Selama Social Distancing
Hide Ads

Melinda Gates Ingatkan Jaga Kesehatan Mental Selama Social Distancing

Rachmatunnisa, Rachmatunnisa - detikInet
Kamis, 19 Mar 2020 15:31 WIB
bill and melinda gates
Melinda Gates Ingatkan Jaga Kesehatan Mental Selama Social Distancing. (Foto: Instagram @melindafrenchgates)
Jakarta -

Suka tidak suka, masyarakat diminta untuk menjauhi keramaian di tengah pandemi virus corona. Hal ini dilakukan masyarakat di berbagai belahan dunia, dari orang biasa hingga public figure seperti Melinda Gates.

Di akun Instagram pribadinya @melindafrenchgates, Melinda berbagi pengalamannya selama masa work from home (WFH) alias bekerja dari rumah. Tak lupa, istri Bill Gates ini juga mengingatkan agar orang-orang memperhatikan kesehatan mental mereka.

"Social distancing sangat penting untuk memperlambat penyebaran COVID-19. Namun hal itu membuat banyak orang merasa terisolasi dan cemas. Kita juga harus menjaga kesehatan mental kita selama pandemi ini," tulisnya seperti dikutip dari akun @melindafrenchgates.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

[Gambas:Instagram]

ADVERTISEMENT

Dalam postingan yang dibagikan tersebut, Melinda tampak sedang berada di ruang terbuka. Dia bercerita bahwa di sela deretan rapat lewat video call tentang penanggulangan virus corona, dia berupaya menghibur diri dengan pergi ke alam terbuka sambil tetap mengikuti aturan agar menjaga jarak.

"Saya tenggelam menikmati keindahan alam Pasifik Barat Laut, dan bunga-bunga sakura ini membangkitkan semangat saya," tulisnya.

Selain itu, Melinda mengisi waktunya dengan membaca berita-berita humanis di tengah pandemi yang menyentuh hati, mulai dari warga Italia yang bernyanyi di balkon rumah dan menyemangati petugas medis, hingga anak-anak muda yang tergerak membelikan bahan makanan untuk tetangga mereka yang sudah lansia.

Tak hanya itu, teknologi juga membantu Melinda bisa tetap berhubungan dengan teman dan keluarga secara online lewat video call secara rutin.

"Meskipun penting bagi kita untuk tetap terpisah secara fisik saat ini, kita bisa dan harus tetap terhubung dengan orang-orang di sekitar kita," tutupnya.




(rns/fay)