7 Aplikasi Bantu Kamu Wujudkan Resolusi Tahun Baru

Mengawali Tahun Baru, semua orang biasanya punya resolusi untuk memperbaiki diri dengan bermacam aktivitas. Nah, mumpung masih awal 2021, kalian bisa pakai aplikasi-aplikasi ini biar tambah semangat mewujudkan resolusi.

Kenapa mesti pakai aplikasi? Karena yang sering terjadi, keinginan terganggu dan teralihkan dengan banyak godaan sehingga resolusi tidak tercapai. Yuk, semangat yuk! Ini 7 aplikasi yang bisa bantu wujudkan resolusi tahun baru.

1. Duolingo

Hayo, siapa yang selama 2020 keranjingan nonton drama Korea dan jadi ingin belajar bahasa Korea? Kalian bisa pakai aplikasi Duolingo. Selain ada 23 bahasa yang bisa kalian pelajari di sini, termasuk Korea, Spanyol, Portugis, Prancis, hingga yang sedikit aneh seperti Klingon dan Esperanto.

Tak hanya belajar bahasa, kalian juga bisa berdiskusi dengan pengguna lainnya lewat forum. Aplikasi ini dapat diunduh dan digunakan secara gratis, tapi ada pilihan premium jika kalian ingin mengakses fitur seperti belajar offline. Duolingo tersedia di Apple App Store dan Google Play Store, serta lewat situs duolingo.com.

Belajar bahasa baru dengan Duolingo. Foto: Istimewa

2. Forest: Stay Focused

Kerja atau belajar dari rumah bikin gak fokus? Coba aplikasi Forest: Stay Focused. Aplikasi ini dapat digunakan untuk memotivasi kamu agar bisa fokus bekerja, sekolah atau kuliah online sesuai dengan jadwal yang dibuat dan melatih agar tidak bergantung pada smartphone setiap saat.

Gunakan aplikasi ini untuk menentukan lama pekerjaan yang harus kalian selesaikan, atur timer-nya, dan pohon virtual pun akan mulai ditanam. Jika tidak bisa menahan diri untuk membuka aplikasi saat timer berjalan, maka pohon akan kering dan mati.

Seperti bermain game, kalian tinggal memilih jenis tanaman, menambahkan label, dan merawat hutan. Selain bisa melatih tetap fokus, fitur-fiturnya yang seperti bermain game bisa sangat menghibur.

Forest: Stay Focuse untuk bantu WFH lebih fokus. Foto: Istimewa

3. Nike Training Club

Tahun 2020 kemarin adalah tahunnya orang-orang menjadi rajin berolahraga. Kebiasaan ini masih akan berlanjut di tahun ini, dan aplikasi seperti Nike Training Club akan sangat membantu.

Kalian bisa olahraga di rumah menggunakan Nike Training Club yang tersedia di iOS dan Android. Aplikasi ini menyediakan video-video latihan secara gratis. Walaupun gratis, video latihan yang tersedia cukup beragam, mulai dari yoga, boxing, hingga fitness.

Video latihan juga bisa kalian pilih sesuai kemampuan masing-masing. Aplikasi ini juga kompatibel dengan wearable dan fitness tracker, sehingga sesi olahraga kalian bisa terekam.

Aplikasi untuk olahraga di rumah. Foto: Istimewa

Selanjutnya: Aplikasi untuk meditasi dan menjaga kesehatan mental

4. Riliv

Tak hanya badan, pikiran juga harus sehat, terutama di tengah situasi pandemi yang memunculkan kecemasan. Kalian bisa mencoba bermeditasi menggunakan aplikasi buatan lokal bernama Riliv.

Aplikasi ini mengajari kalian mulai dari dasar meditasi, seperti latihan bernapas, hingga tahap yang lebih tinggi seperti menghilangkan stress. Riliv juga bisa membantu kalian untuk tidur lebih nyenyak dengan kumpulan cerita dan suara menenangkan.

Tak hanya itu, Riliv menyediakan layanan konseling ke psikolog yang memiliki kompetensi untuk menjawab masalah psikologis mulai dari kecemasan hingga kecanduan. Aplikasi ini tersedia iOS dan Android.

Riliv membantu menjaga kesehatan mental. Foto: Istimewa

5. QuitNow!

Berhenti merokok memang sulit, tapi akan lebih mudah jika dibantu dengan aplikasi QuitNow (tersedia di iOS dan Android). Aplikasi ini dapat memotivasi kalian dengan menunjukkan berbagai alasan untuk mendorong kalian berhenti merokok.

Mulai dari berapa lama kalian telah berhenti, bagaimana kesehatan kalian meningkat setelah berhenti, dan yang paling penting, berapa banyak uang yang kalian hemat dengan tidak membeli rokok.

Aplikasi untuk bantu berhenti merokok. Foto: Istimewa

6. Money Manager

Pandemi mengajarkan kita agar menjadi lebih bijak dalam pengeluaran dan mengatur keuangan. Money Manager (tersedia di iOS dan Android) mengklaim bahwa aplikasi mereka bisa memudahkan pengaturan uang yang terkenal rumit menjadi lebih mudah. Kalau dilihat dari tampilannya, aplikasi ini memang sederhana dan mudah dipahami. Semua pengeluaran yang bocor bisa diketahui dari sini.

Money Manager untuk bantu mencatat pengeluaran sehari-hari. Foto: Istimewa

7. MyFitnessPal

Apakah kalian sekarang jadi lebih peduli dengan asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh? Kalau iya, MyFitnessPal cocok untuk membantu kalian mencatat jumlah asupan kalori kalian setiap harinya.

Tidak hanya itu, aplikasi ini juga bisa digunakan untuk memindai produk makanan saat kalian sedang belanja. Jadi kalian bisa melihat informasi gizi tambahan yang terkandung di dalamnya.

Aplikasi ini memiliki database mencapai lebih dari 5 juta makanan dan minuman. MyFitnessPal pun bisa digunakan untuk mencatat olahraga yang kalian lakukan dan kompatibel dengan wearable gadget seperti Apple Watch.

MyFitnesspal cocok buat kalian yang peduli asupan kalori. Foto: Istimewa