Resolusi 2016 COO Facebook: Tulis 3 Hal Baik Tiap Hari

Jakarta -

Mengawali tahun baru, tak sedikit orang yang mencanangkan resolusinya sendiri-sendiri. Begitu juga COO Facebook, tak ingin berlarut-larut dengan kesedihannya kehilangan suami, Sheryl Sandberg berharap resolusinya di 2016 bisa membuatnya move on.

Caranya sederhana saja, Sandberg mengatakan dirinya akan menulis tiga hal baik yang telah dilakukan tiap harinya. Sandberg memperoleh ide ini dari temannya, ia mencobanya dan menyebut metode ini berhasil membangkitkan percaya dirinya.

“Saya mencoba untuk melakukan hal ini, meskipun beberapa hari aku berpikir keras apa yang telah saya lakukan dengan baik, biasanya malah berakhir dengan membuat secangkir teh. Tapi seiring waktu, fokus pada hal-hal yang saya lakukan dengan baik membantu saya membangun kembali kepercayaan diri saya. Bahkan meski itu kecil, saya senang bisa menyimpan sesuatu yang positif setiap hari,” ujar Sandberg di halaman Facebook-nya seiring perayaan Tahun Baru.

Sandberg juga berharap tiga hal baik yang akan dicatatnya di Facebook itu dapat membantu teman-temannya melalui waktu-waktu buruk di kehidupannya, kalau mengalami. Akun Facebook Sandberg sendiri kini telah dipenuhi oleh sekitar 25 ribu teman dari 120 negara.

Kata Sandberg seperti detikINET kutip dari TIME, Sabtu (2/1/2016), 80% di antaranya kembali mendapat semangat untuk menghadapi tantangan berkat postingannya itu.

“Mereka selalu mengecek (akun Sandberg-red) setiap hari. Meski mereka hidup di berbagai belahan dunia, mereka kerap hadir. Mereka tidak hanya menjadi penopang ketika aku sedih, tapi juga menangis bersamaku. Cara ini adalah bagian besar yang membuatku bisa tersenyum lagi,” kata Sandberg lagi.

“Aku akan melanjutkan hal ini, jadi resolusi tahun baruku adalah menulis momen-momen menyenangkan tiap harinya,” pungkasnya.

(yud/yud)