Pantau Berat Badan dari Genggaman

Jakarta - Bagi sebagian orang, kelebihan berat badan merupakan momok menakutkan. Sehingga sering kali mereka selalu was-was atas makanan yang diasup. Namun kini, hal itu bisa dipantau dari genggaman di ponsel Anda.

Sudah cukup banyak aplikasi mobile yang bertugas untuk menjadi pengontrol diet Anda. Salah satunya adalah Weight Watchers Mobile. Apapun makanan yang Anda telan dan bentuk latihan apa yang telah dikerjakan bisa dipantau aplikasi ini.

Kent Rathbun, seorang koki yang telah menjajal Weight Watchers Mobile mengatakan, aplikasi ini mampu mengontrol masalah kelebihan berat bedan penggunanya. Sebab, ketika ingin memesan makanan, user 'dipaksa' untuk menginput data-data makanan itu terlebih dulu di ponsel. Kemudian point-point dari setiap makanan akan muncul.

Nah, dengan cara ini, user yang tengah diet kian dingatkan seberapa 'mengancam' makanan yang mereka asup untuk menghancurkan program pengurusan badannya.

Selain itu, aktivitas yang user kerjakan juga mendapat penilaian. Misalnya ketika Anda melakukan jogging selama 30 menit, itu akan mendapat point. Cara inputnya pun sama, dan akan tersimpan pada database secara online.

Rathbun sendiri, merasa menjadi kian disiplin setelah menjalankan program yang ada di Weight Watchers Mobile. Tekanan darahnya tak setinggi dulu, sedangkan daya tahannya meningkat.

"Saya cuma makan sedikit sekarang. Weight Watchers Mobile mengajarkan saya cara untuk merasakan makanan dengan efisien. Sebelumnya, jika saya menginginkan sesuatu, saya akan menggigitnya secara lahap," tukasnya, dikutip detikINET dari Deseretnews, Selasa (5/1/2010). (ash/faw)