Alarm Ponsel Pintar Tingkatkan Kualitas Tidur

Helsinki - Gangguan tidur umum dijumpai pada masyarakat modern. Sebuah penelitian yang dilakukan dua universitas di Finlandia, yakni Tampere University of Technology dan University of Helsinki, pun mengembangkan teknologi untuk mencegah gangguan tidur.

Salah satu hasil penelitian ini adalah aplikasi alarm ponsel pintar bernama HappyWakeUp. Alarm pintar ini diklaim mampu memonitor pola tidur sehingga alarm bakal berbunyi tepat pada saat pengguna sudah siap bangun secara natural. Alhasil, tidur pengguna pun lebih berkualitas.

Cara penggunaannya pun sama seperti biasa, yaitu waktu alarm disetting di ponsel. Kemudian dengan bantuan microphone yang ada di ponsel, alarm pintar ini akan memonitor dan menganalisis suara maupun gerakan pengguna saat sedang lelap tidur.

Kemudian melalui analisis itu, aplikasi ini bakal 'memutuskan' kapan ritme tidur pengguna mencapai tingkat 'hampir bangun' secara natural. Jika tingkat ini sudah tercapai, alarm akan berbunyi meski waktunya belum mencapai jam yang ditentukan. Hal ini membuat pengguna bangun dalam keadaan lebih segar.

"Sinyal alarm saat sedang tidur lelap bisa membuat stres, namun hal itu bisa dihindari dengan alarm pintar ini," kata pakar tidur di Tampere University of Technology, Dr Tapani Salmi.

Dikutip detikINET dari TechRadar, Jumat (26/9/2008), Dr Tapani menambahkan bahwa penggunaan alarm pintar ini menolong pengguna memiliki ritme tidur yang sehat. Menurutnya dengan pola tidur yang berkualitas bakal menurunkan level stres.

Berbagi info soal ponsel? Gabung saja di detikINET Forum! (fyk/ash)